Hamilelikte küvete, havuza girmenin zararı var mı?

Hamilelikte küvete, havuza girmenin zararı var mı?

Hamilelikler için en uygun spor dallarından biri olan yüzmedir. Ancak yüzme sırasında gebelerin kramplara olan yatkınlığı göz önünde bulundurulmalı ve boğulma tehlikesinin olduğu unutulmamalıdır. Küvetler, havuzlar hamilelerin hazneye su girmesine olanak olmadığı için herhangi bir sakıncası olmayan araçlardır. Bununla birlikte bu tür toplu kullanılan alanların hijyeniyle ilgili sıkıntıların olabileceği ise yine unutulmaması gereken bir durumdur.

Düşme, çarpma, hijyen koşulları ve aniden ortaya çıkabilecek kramp risklerini göz önünde bulundurarak ve bu konular için azami özen göstererek, havuza girilmesinde zarardan çok yarar vardır. Özellikle hijyen koşullarına yüksek derecede önem göstererek, havuzlarda yapılan yüzme sporu, gebelik için en iyi egzersizlerden birini oluşturur. Küvetlerde de aynı koşullara azami derecede önem gösterilmelidir. Özellikle çarpma ve düşme risklerinin küvetlerde çok daha büyük oranda yaşandığı unutulmamalıdır.

İlgili aramalar: hamilelikte küvete girilir mi? hamileyken küvette banyo yapılır mı? gebeyken suya girilir mi?